Видео с ютуба โยคะ ฉบับเต็มเรื่อง

โยคะชุดเล็ก By ครูต๊อกดนตรีดัง

15 นาที | โยคะยืดเหยียดเบื้องต้น สำหรับคนไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน

โยคะชุดเล็ก อัปเดทล่าสุด ย้อนรอยโยคะชุดเล็ก By ครูต๊อก #yoga#โยคะบำบัด #โยคะพื้นฐาน

1 ชั่วโมง | Feel Good Flow โยคะดีต่อใจได้ทั้งยืด ได้ทั้งเบิร์น

โยคะช่วยให้หลับลึกขึ้น หลับสนิท ตื่นมาสดชื่อแจ่มใส #โยคะครูต๊อก#yoga #โยคะพื้นฐาน #โยคะเพื่อสุขภาพ

1 ชั่วโมง | โยคะเบื้องต้นสำหรับผู้ฝึกใหม่ ปูพื้นฐานให้อย่างละเอียด

20 นาที | โยคะเบื้องต้น ยืดเหยียดทั่วร่างกาย สำหรับคนไม่เคยฝึก

1 ชั่วโมง | โยคะยืดเหยียดพื้นฐานที่คนตัวแข็ง ผู้สูงวัย ผู้ฝึกใหม่ฝึกตามได้เป็นประจำ

40 min Full Body Stretch / โยคะยืดเหยียดประจำวัน สำหรับทุกคน /40นาที / โยคะกับครูนา

50 Min Deep Stretch | Full Body Yoga | Yoga for Health | Yoga with KruNa | โยคะยืดเหยียดทั่วร่างกาย

1 ชั่วโมง | Active Flow โยคะเร่งเผาผลาญ บริหารทุกส่วน

Power Vinyasa | พาวเวอร์โยคะ 1 ชม.เต็ม เพิ่มความแข็งแรงและยืดหยุ่น

โยคะสุขใจ ให้กายและใจได้ดูแลกัน Byครูต๊อก#yoga #โยคะพื้นฐาน #โยคะบำบัด

โยคะแก้ปวดเมื่อย ผ่อนคลาย สุขกาย สบายใจ BYครูต๊อก #yoga #yoka meditation

โยคะชุดเล็ก #โยคะครูต๊อก อัปเดทเสียงดนตรีไม่ดัง#yoga ##โยคะชุดเล็ก#โยคะเบื้องต้น

ท่าโยคะพื้นฐาน 10 กว่าท่าที่จะเปลี่ยนร่างกายคุณใน 29 วัน

โยคะละมุนนุ่มนวลถึงกลางใจ Byครูต๊อก#yoga #โยคะพื้นฐาน #โยคะบำบัด #relax

โยะคะแก้ปวดเมื่อย

โยคะแก้เส้นตึง